jakie s

Witam, jakie firmy na dzien dzisiejszy sa sprawdzone? Mam na mysli Balcana,Scantel,Alpha,Atomic. Ktore byscie sami wybrali? Chodzi mi o testa enana lub cypio,mete i wino. I jeszcze male pytanie,czy arimidex brany po 0,25mg co drugi dzien uchroni przed gino? Czy chociaz zniweluje ryzyko? Druga opcja to branie od poczatku cyklu 25mg provironu rano i [...]

[...] na siłowni. Chciałbym zacząć przygodę z drążkiem, ale mój problem polega na tym , że nie potrafię podciągnąć się nadchwytem. Podchwytem podciągnę się max 5x a nadchwytem nic. Wybieram się do szkoły wojskowej, a ta umiejętność jest potrzebna przy egzaminie wstępnym. Chciałbym się dowiedzieć jakie ćwiczenia pomogłyby mi zwiększyć moje osiągi.

Witam. Chciałbym zacząć brać ripped freak tylko ,że mam 17 lat . Jakie mogą być skutki uboczne(wczesniej bralem lajtowe spalaczy typu l karnityna , thermo fat burner treca) Diete mam Plan treningowy i aeroby są Dzięki za odpowiedź

mając odpowiednią dietę z odpowiednim zapotrzebowaniem itp jest sens suplementować aminokwasy bcaa,eaa ? na pewnym forum czytałem właśnie że kiedy ma się dobrą dietę stosowanie amino nic nie daje pod względem sylwetkowym jakie jest wasze zdanie na ten temat ?

Witam, jakie odczucia co do tej linii supli od Activlaba ? chodzi mi głównie o przedtreningówkę i to przed snem. Jak ma sie cena do jakości i składu ? wrzucam link do tych produktów jakby ktoś chciał zerknąć na skład: http://www.sfd.pl/Nowo%C5%9B%C4%87_na_rynku__Activlab_Fight_Club__specjalistyczna_linia_produkt%C3%B3w!!-t1103709.html Zmieniony [...]

Chciałbym wybrać się na obóz kolarski w te wakacje. Był ktoś z was już na takim obozie? Jakie firmy i miejsca moglibyście polecić? Jak wygląda taki obóz (grupa jakaś średnia bo za profesjonalistami jeszcze nie pociągnę)? Czy organizowane jest coś poza klubami? Z góry dzięki.

Witam może ci mi doradzic jakie mam brac odżywki bralem juz kreatyne i widac efekty ale nie prowadzilem diety co mozecie mi doradzic odzywki?? Wzrost 175cm waga 74kg

Mariusz Pudzianowski, po sukcesach jakie odnosi w Tańcu z Gwiazdami, postanowił otworzyć w Warszawie profesjonalną szkołę tańca - Pudzian School. Trwają już prace wykończeniowe, a wielkie otwarcie planowane jest na początek maja

mama 65 lat przewróciła się , postawiona diagnoza zmiażdżenie obojczyka w lewym ramieniu, zdarzenie miało miejsce 6 dni temu. Nadal czeka na miejsce w szpitalu bo ma mieć zabieg wstawienia płytki. Czy zabieg nie powinien być wykonany niezwłocznie , czy tak długo można zwlekać, Jakie jest ryzyko przekładania zabiegu w czasie

[...] przeprowadzic w domu ortopeda pokazal mi 2 ! cwiczenia ktore wydaje mi sie niepowazne :skrety barkow i cw na biceps watpie abym po tych cwiczeniach wrocil do normalnej formy z przed urazu.moje pytanie jakie czw. wprowadzac na poczatku i wdalszej fazie obecnie jeszcze nie wykonuje zadnych cwiczen jaki sprzet moze mi sie przydac tani ;]mam hantle

WItam Chciałbym się Was poradzić jaki zestaw supli mógłbym sobie stosować. Mam 25 lat z czego 4 lata ćwiczę z przerwami. Jadłem już kreatyne mono, jabłczan i przedtreningówke, ale to była głupota bo dawniej nie miałem diety. Na odżywki mogę wydać 500 zł jakie mi polecacie produkty które już używaliście i byliście zadowoleni?? Z góry dzięki :)

Witam, mam taki problem że wyjeżdżam na wakacje nie będę tam szukał specjalnie siłowni i tracił dodatkowych pieniędzy i chciałbym żeby ktoś doświadczony wytłumaczył mi jakie ćwiczenia mógłbym zrobić z ciężarem własnego ciała. Ja średnio to ogarniam więc gdyby ktoś mógł to proszę o wytłumaczenie tak bardziej szczegółowo. :D

Siemka!! Jakie znacie taktyki ,które powinien znać każdy rozgrywający ?? i mam do Was jeszcze pytanie. Czy atak 1-2-2 to to samo jak 5-0?? dawajcie taktyki najlepiej z opisem lub rysunkiem. z góry dziękuję

[...] 1.70 cm waga 57kg bo chcialbym zaczac cwiczyc w domu "trening domatora" tzn robic pompki itp czy nie odbije sie to jakos na moim wzroscie poniewaz chcialbym urosnac jeszcze do przynajmniej 1.82 cm a moze znacie jakies specjalne cwiczenia na przyspieszenie wzrostu? Jakie jest wasze zdanie na ten temat co o tym sadzicie za wszelka pomoc dziekuje

Cześć Jako, że lubię pograć z kumplami w nogę no i na wf-ie chce was popytać o mocne tanie buty turfy rozmiar 45. Jakie mi polecacie? Zależy mnie przede wszystkim na ich wytrzymałość(lubię jak dobrze gra się w danych butach, ale nie zawsze to idzie z wytrzymałością) , bo ostatnio miałem pecha, ponieważ w miarę szybko mi się ostatnie nike [...]

Mam male pytanie, co mam wziac, zeby jak najwiecej przytyc za 150zl?Wczesniej cwiczylem 2 lata, ale 1,5roku temu przestalem i chce znow powrocic, ale tak amatorsko ,bo nie mam juz sprzetu, jedyne co mi zostalo to 15kg sztangielek no i pompki, podciaganie itp:)Co mam wziac, jakie odzywki, zeby przyszlo mi na wadze jak najwiecej???

[...] a wlasciwie juz mam 15 shotow sustanonu i 100 metanabolu Dianabol rozpiszcie mi to na dobry cykl by sie 10 tyg zmiescic zastanawiam sie jescze co dokupic czy jescze 100 metki czy 3 szkla + 6 shotow deki czy moze 20 tabsow Anadrol (Androlic 50)?? napiszcie mi jakie i ile jak lykac oslonki ile i jak i kiedy clomidu i co przeciwko gino??

Siemanko ! Mam do sprzedania rowerek treningowy jakie są jego zadania każdy wie niedawno go kupiłem ale potrzebuje kasy wiec sprzedaje Rowerek jest sprawdny nie ma żadnych uszkodzeń itp wrzucę tu jedna fotkę jak ktoś chce więcej mogę puścić na maila

[...] 167 cm wzrostu. Mam w szopie taką że tak powiem " very, mini siłownie". Mam trzy sztangi proste: 10.3kg, 5.6kg i ostatnia najlżejsza waży 3.6kg. Mam jeszcze hantelki 2 x 6.8kg. Mój rekord na ławeczce to 37kg. Chciał bym was prosić o rozpisanie mi "planu" treningu... jakie ćwiczenia, ile powtórzeć itp. Z góry dziękuję i przepraszam za błędy B)

[...] was pytanko chodzi mi o XP energized czytałem że termogeniki hamują głód i jak to z tym jest, chce zrobic cykl na mase storm + XP energized czy to jest dobre połączenie ??? jakie macie opinie na tmat tego supla warto ?? będą lepsze efekty XPe z Stormem ???CZy XPe może zahamować wzrost masy ??? zgóry dzieki za odpowiedz , no i oczywiscie [...]